Sport i przyroda z ANTS

ANTS: Twój pobyt pod znakiem
nowego doświadczenia wellness

ANTS to podejście do samego stanu dobrego samopoczucia i ponownego łączenia się z samym sobą oraz naturą. Nasza propozycja ciekawych zajęć i doświadczeń na świeżym powietrzu w otoczeniu zielonych wzgórz Chiantipobudzi Twoje zmysły i wzmocni kondycję Twojego ciała
Wliczone w Twój pobyt. Będziesz mieć możliwość wyboru programu treningowego, swobodnego korzystania ze wszystkich udogodnień w obszarze ANTS oraz udziału w kursach prowadzonych przez naszych trenerów.

Siatkówka plażowa i tenis

Bezpłatny

Siatkówka plażowa i tenis plażowy należą do najbardziej relaksujących i kompletnych sportów, korzystnie wpływających na nasz organizm. Pobudzają wszystkie zmysły: od wzroku po dotyk. Komfort stopom zapewnia specjalny piasek, zdolny do utrzymywania stabilnej temperatury nawet w najgorętszych godzinach.

Trening

Bezpłatny

Poproś trenera ANTS o wsparcie w odkrywaniu najbardziej odpowiednich dla siebie ćwiczeń: pierwszy krok na Twojej ścieżce odnowy biologicznej ANTS! Odkryj obszar do treningu funkcjonalnego i nasze „innowacyjne” ciężarki; wypróbuj hamak i systemy podwieszane, sprawdź swoje zachowanie równowagi na platformie wibracyjnej Fly-o.

Woda

Bezpłatny

Potrenuj balans ciała na pływających platformach Reax Raft, naśladując swojego trenera ANTS ... Czy uda Ci się nie wpaść do basenu? Dowiedz się, kiedy odbywają się nasze kursy, aby skorzystać z lekcji z przewodnikiem!

Siatkówka plażowa i tenis

Trening

Woda

Ścieżka krajobrazowa

Bezpłatny

Wybierz się na spacer po okolicy ścieżkami dotykowymi o zróżnicowanym podłożu. Znajdziesz wśród nich pokryte wiórami drzewnymi odcinki ANTS, które stymulują zdolność adaptacji bardziej niż normalne drogi miejskie, tonizują pośladki, odciążają kostki, kolana i biodra.

Jungle-up

Bezpłatny

Połącz dobrą zabawę z treningiem – spróbuj przemieścić się wzdłuż całej „trasy”, ani razu nie dotykając ziemi, jak to robią zwinne zwierzęta w dżungli! To wyzwanie postawi przed Tobą jungle-up firmy ANTS, wykonana z drewna i lin konstrukcja do ćwiczeń podwieszanych i wspinaczkowych.

Kursy z przewodnikiem

Bezpłatny

Nie przegap żadnego z zajęć w ANTS z udziałem naszych wyspecjalizowanych trenerów: od Functional Circuit do Jungle Training, od Stretching i Running aż po lekcję Reax Raft w basenie! Poznaj możliwości swojego ciała, rozwiń umiejętność reagowania i spostrzegawczość, a przede wszystkim baw się jak najlepiej!